What is Your Life Like A Way or A Corridor?


corridor image ile ilgili görsel sonucu

The metaphors which we select to use when we explain something sometimes limits our capacity of envisioning instead of expanding it. Because metaphors are artificial simulations of complex life. It is kind of map of reality we understand. On the maps, the things are shown not by their real colors, distances or shapes. Therefore they are not real.

Typically we use the “way” metaphor when we define our lives. It starts from a point to another and there is a line which reflects progress or time. When we want to define there are two options we draw the fork. These drawings may be fancy by not reflects the real aspects of life.

A way or corridor?

Instead, we can use the corridor metaphor. A corridor is way too but what corridor distinct from a way is the doors along. A corridor has a lot of door in two sides. These doors may be closed or opened. Maybe locked or unlıocked. Some of them can be opened by knocking some of them not. Some of them are relevant to us some of them not.

The corridors have intersections. There is a lot of intersection of corridors in our life. This intersection is another’s life. You can get in or continue to your life. Some of the corridors intersect in somewhere else again. Some of them are parallel. They go the same direction but never intersects. You may be friend with someone else in the parallel corridor. The old cuneiform reflects friend two parallel lines.

The symbol of friend in cunneiform.

The way of some person will intersect with your life but you will fight with them. Old cuneiform alphabet the intercepted lines reflects enemy.


The symbol of enemy in cunneiform.

However, the corridor reflects possibilities and opportunities more than simple way metaphor. The most of way is just one or two-sided mountain, forest, des sea or land not the opportunities.

If you want to understand the door is open. The only way is knocking it as Montaigne once said.

Dr. Suat ATAN

Negatif Düşünceler Hayatta Kalmak içindir Takılmak için Değil !


Bugün dinlediğim bir ses kaydında Tomek adlı hoca bilimsel çalışmaların düşüncelerimizin neredeyse tamamına yakının tekrar eden düşüncelerden oluştuğunu ve bu düşüncelerin genellikle beyinlerimizin hayatta kalmaya programlanmış olmaları nedeniyle negatif obsesyonlar olduğunu söyledi.

Negatif düşünceler bizi hayatta tutmaya yardım ediyor. Eğer Afrika’da yaşayıp aslanlardan korkmadan yaşarsak büyük ihtimalle pek de yaşamayacaktık. Beynimiz negatif düşünceler için yapışkan bir tava iken, pozitif düşünceler için teflon tava gibi.

Pozitif düşüncelere dair obsesyonumuz hiç olmuyor. Peki negatif düşüncelere mahkum muyuz. Elbette değil… Yöntem ? Negatif düşüncelerle savaşmak onları daha güçlü kılıyor. Unutmaya çalışmak için dikkat dağıtarak başka bir şeyle ilgilenmek (sıkça yaparız, gider bir sigara içer -ben içmiyorum-, ya da bir şeyler atıştırırız, ya da deli gibi çalışırız) ise pek sağlıklı olmayan sonuçlar doğurabiliyor. Yöntem onları kabul etmek. Mevlana’nın dediği gibi içeriye gönül köşkümüze buyur etmek. Öyle ki onlar misafir oldukları köşkten çıktıklarında iyi karşılanmadık demesinler. Negatif düşünceleri kabul etmek hatta özellikle serbestçe gözlemlek faydalı olabiliyor. Tomek hocanın önerisi uzak doğu meditasyonlarında sıkça kullanılan bir yöntemin yeni ve başarılı bir uyarlaması.

Bir nehrin kenarında oturuyorsunuz. Bu nehirden sürekli olarak kayıklar geçiyor. Bu kayıklar sizin düşünceleriniz. Bazı kayıklara bilmeden binip onun sizi alıp götürmesine izin verdiğiniz zamanlar olacak. Bunlar genelde negatif obsesif düşünceler. İşte bunu fark ettiğiniz anda inin ve kenara oturup suların akışının devam etmesini izlemeye devam edin. Ben kendimce bu kayıklara renkler vermiştim. Hatırlaya hatırlaya sararttığım negatif düşünceler kayıkları, yeni düşüncelerin beyaz kayıkları, düşünmeye tahammül edemediğim kırmızı kayıklar ve nadiren de gelse güzel şeylere dair mavi kayıklar. Bu kayıkların her herngi gelip geçiyor, hem de defalarca. Bir süre sonra kayıklar azalıyor ve siz harika bilişsel nehrinizin dibindeki güneşten parıldayan taşları görüyorsunuz.